?Es factible ser amigo de el ex y conservar una comunicacion actual? “Si, invariablemente asi como cuando se tomen en consideracion las sentimientos de la pareja actual sobre el clase sobre afinidad que mantengas con tu ex, por motivo de que no es lo mismo un mensaje esporadico Con El Fin De conocer como kissbrides.com eche un vistazo al enlace estas a que se junten todas las semanas a recibir cafe”, explica Santana.
El nuevo asi como el ex
Anade que se debe llegar a un acuerdo con la pareja actual sobre lo que representa la conexion con el ex, intentar que los dos se sientan comodos asi como que se respeten los limites establecidos.
En las casos en los que hay hijos de por medio, dice, la dinamica se torna mas complicada, porque existe una superior probabilidad de ados vitales que representa una ruptura con hijos.
Con el fin de ello realiza falta trazar limites, tanto sobre comunicacion, como relacionados a los encuentros de repartir con los hijos, mismamente como colocarse de acuerdo con respecto a temas como cuando es la ocasion sobre presentar a la recien estrenada pareja a los hijos, si el actual participara en las encuentros, En Caso De Que puede proceder con las ninos, amanecer en la vivienda, etc.
Sobre igual forma, considera que se le debe explicar a la recien estrenada pareja cuales son las rutinas que se llevan con el ex acerca de la crianza de los hijos: En Caso De Que hablan a corriente, se visitan los fines sobre semana, si salen juntos en los cumpleanos, etc. “Asi esa nueva persona podra resolver si acepta esas condiciones o a que consenso pueden llegar en conjunto”, manifiesta.
?Cuales son los limites que deberan trazarse en la comunicacion amistosa surgida despues de un romance? En primer sitio, la psicologa enfatiza que Existen que tener claro que los limites son fronteras entre una persona asi como una diferente.
“Es a donde se divide nuestra identidad, responsabilidades, necesidades asi como libertades de la sobre los demas”, explica y anade que los limites no son rigidos ni estaticos; se van adaptando. “Puede que al fundamentos nunca te sea posible ni ver a tu ex y bien despues puedan compartir con colegas en comun”.
El primer paso Con El Fin De poner limites claros es identificarlos y Asi que seria obligatorio un tiempo de introspeccion. “Identificar las emociones seria clave, estas diran si un limite esta siendo transgredido. Apreciar que causa afliccion, ira, frustracion, molestia, inseguridad. ?Que pensamiento te llega a la cabecera con esas acciones? ?Que te haria advertir mejor en ese segundo?”, apunta.
Esto asistencia an aceptar si se necesitara mas espacio, trato cero, bloquear paginas o unicamente difusion; En Caso De Que se prefieren conversaciones banales sin rozar temas profundos o En Caso De Que debido a se esta en un momento en donde podrian hablar tambien sobre novedosas relaciones desprovisto tener buenas sensaciones lacerados.
?y En Caso De Que afloran las sentimientos?
Que el apego resurja resulta una alternativa, aunque a veces solo se idealiza la trato pasada asi como nunca necesariamente Tenemos sentimientos romanticos. En cualquier de las casos, escoger recorrido es lo que aconseja la experta.
“Analizar tus emociones y por que surge la intencion de regresar con tu ex: por motivo de que lo extranas, porque no te gustaria quedar solo o por celos. Podria ser un indicador sobre En Caso De Que deberias comentarselo o no”, asegura. Hay que tener presente que esto podria perjudicar las avances que se habian hexaedro de edificar la intimidad despues sobre la ruptura, lo que obligue a volver al momento inaugural.
En caso de que el sentimiento sea compartido, Santana sugiere asistir a terapia de pareja de conocerse de nuevo asi como trabajar en una novedosa relacion.
“Algunas veces, las rupturas, el establecimiento de vinculos amistosos sano y la madurez sobre cada parte viabiliza la conexion entre los dos y puede hasta favorecer al resurgimiento de una relacion“, dice, para posteriormente acabar diciendo que aquellos son casos excesivamente particulares.